O jogo deve ser sempre uma forma de entretenimento. Este site promove práticas de jogo seguras, informadas e responsáveis, em total conformidade com a legislação portuguesa e europeia. Se o jogo deixar de ser divertido e começar a causar stress, preocupações financeiras, conflitos ou perda de controlo, é hora de pedir ajuda.
Princípios de jogo seguro
Antes de jogar, defina um orçamento claro e respeite-o. Aposte apenas dinheiro que pode perder, nunca tente recuperar perdas, faça pausas regulares e equilibre o jogo com outras atividades. Lembre-se: o jogo não é rendimento, é entretenimento com risco de perda.
Sinais de alerta
Fique atento a comportamentos que podem indicar jogo problemático, como: aumentar progressivamente as apostas, esconder hábitos de jogo, dificuldade em parar, negligenciar responsabilidades pessoais ou profissionais, jogar para recuperar perdas ou contrair dívidas. Se se identificar com algum destes sinais, procure apoio imediatamente.
Ferramentas de proteção
Use ferramentas de proteção para manter o controlo: limites de depósito e de apostas, lembretes de tempo, pausas programadas, e autoexclusão temporária ou permanente. Estas medidas ajudam a reduzir riscos e a jogar de forma consciente.
Autoavaliação regular
Reflita frequentemente sobre os seus hábitos de jogo: O jogo afeta o meu humor, finanças, trabalho ou relações? Estou a jogar mais tempo ou dinheiro do que planeado? Se a resposta for “sim”, procure aconselhamento especializado sem demora.
Proteção de menores
O acesso ao jogo é estritamente proibido a menores de 18 anos. Proteja credenciais de acesso, utilize sistemas de controlo parental e evite partilhar dispositivos com contas ativas. Eduque os jovens sobre os riscos e promova boas práticas digitais desde cedo.
Apoio e ajuda especializada
Se precisar de apoio, contacte serviços de saúde mental ou organizações especializadas em comportamentos aditivos em Portugal. O apoio é confidencial e inclui aconselhamento, linhas de ajuda e acompanhamento clínico. Não hesite em pedir ajuda — reconhecer o problema é o primeiro passo.
Privacidade e segurança
Todas as informações fornecidas para configurar limites, pausas ou autoexclusão são tratadas de forma segura, em conformidade com a legislação de proteção de dados. Para mais detalhes, consulte a nossa Política de Privacidade.
Atualizações e informação contínua
Este conteúdo de Jogo Responsável é atualizado regularmente para refletir mudanças legais, técnicas e boas práticas. O uso contínuo do site implica aceitação da versão mais recente.
Contacto
Para dúvidas sobre Jogo Responsável, ferramentas de proteção ou opções de ajuda, utilize os canais de contacto disponíveis neste site para falar com a nossa equipa de apoio. Estamos aqui para garantir que jogar continue a ser seguro e divertido.